时间：2025-07-05 05:33:31 来源：拜鬼求神网

老年人居家期间心理健康如何调适

编辑：汤晓雪 来源：新华社 浏览次数： 次 发布时间：2022-11-29 15:39:40 【字体：小 大】

　　

　　因疫情原因长时间居家不外出，老年理健老年人们可能产生哪些心理健康问题呢?人居听听专家怎么说。

　　重庆医科大学精神医学系主任况利说，家期间心喜欢“宅”家的康何cctv5nba回放全场录像高清免费老年人，并不意味着每天只在他的调适房间里完全不外出，久了之后他一定也是老年理健不舒服的。对于另外一群老年人，人居喜欢出去走一走，家期间心要跟朋友聚一聚，康何身体还很健康的调适，长时间居家可能会焦虑、老年理健24直播网nba赛事烦躁，人居焦虑久了之后就表现为焦虑的家期间心衰竭状态，就有抑郁情绪出现了，康何对过去喜欢的调适事都没有兴趣了。

　　况利告诉记者，24直播网足球老年人心理问题通常表现为沉默寡言，特别容易发脾气。吃喝拉撒睡，可能都发生改变，就是吃东西吃不下，睡眠不好，还有就是可能出现便秘。

　　专家建议，老人有需求时要平和地向子女表达，如果老人出现了发脾气等不良情绪，子女要和父母共情，要向父母传达“我知道并理解您的情绪，而且我想帮助您”的意思，可以先用拥抱、牵手等肢体语言缓解父母情绪，然后耐心倾听他们的诉求，最后要帮助父母解决他所担忧的问题。

　　专家还表示，要特别关照独居老人的心理健康。对于有子女的独居老人，其子女在因疫情而各自居家期间应该更加频繁地通过电话联系老人，了解生活所需，安慰他们的情绪。对于无子女的独居老人，社区要负起关爱老人身心健康的责任。（记者：张琴、谷训）

上一篇：“2025高考护航行动”：为考生提供治安、噪声治理等保障
下一篇：冬季儿童呼吸道疾病多发 这些问题要注意【健康】风尚中国网

• ·“少跑路、快办事” 跨区涉税服务举措持续优化
• ·大雪节气还要提示您这两点！
• ·天未冷身先“寒”？中医妙招调度寒气重！
• ·六安开发区：2025年首期“人才夜市”开市
• ·（走进中国乡村）滇西北藏族村落迎登山客、兴“野奢”游
• ·秋冬千万别喝2种茶，毁肾伤胃还致癌！
• ·久睡易疲劳 这些小方法还你轻松身体
• ·饭后半小时是“养生黄金期”
• ·我的铁路风景︱感受跨越百年的铁路“印记”
• ·中年男士常按摩腰眼穴护肾固精
• ·立冬泡湯泉 休闲养生好时节，北京漢湯泉欢迎您
• ·冬季养生补肾，这几种素食一定不能错过！
• ·泉州新增4个高风险地区，9个中风险地区
• ·南铁暑期运输启动‌ 海滨游线路助力暑期逐浪
• ·压力大、应酬多，白领如何赶走亚健康？
• ·夏季推荐吃的4种养生蔬菜，简单又健康